• Идеальный вес для женщины..

    Как показывает статистика, большое число женщин испытывают определенные трудности с лишним весом и хотели бы добиться определенных результатов в борьбе с ним....

  • Плавание для похудения..

    Диетологи и врачи давно пришли к выводу, что человеку, чтобы потерять в весе, необходимо не просто меньше питаться, но и сжигать при этом лишние калории. Количество...

  • Фитнес и питание..

    Ни для кого не секрет, что для того чтобы обладать крепким здоровьем необходимо правильно питаться и самое главное сбалансировано. Советы диетолога помогут Вам...

  • Практические рекомендации по питанию и спорту для похудения..

    Классический совет желающим похудеть: меньше кушай, больше двигайся. Если бы все было так просто, то по планете не топало бы такое огромное количество людей с излишней...